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건면 라면 종류와 이점최근 다양한 종류의 라면이 나오면서 면도 기존 유탕면이 아닌 건면을 사용한 라면 제품이 많이 출시되고 있습니다. 이 포스팅에서는 라면 중에 튀기지 않은 건면을 사용한 제품의 종류와 건면의 건강상의 이점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건면 라면 종류농심 신라면 건면 : 신라면 건면은 2019년 농심에서 출시한 튀기지 않은 라면으로 기존 신라면의 비해 낮은 칼로리로 라면을 부담 없이 먹기에 적합합니다. 신라면 건면의 용량은 97g, 칼로리는 350kcal로 칼로리가 확실히 낮아졌지만 탄수화물과 나트륨의 함량은 기존 신라면과 변함이 없습니다. 그렇지만 칼로리를 줄인 것에 큰 메리트가 있기 때문에 신라면 건면을 섭취 시에 수프를 반만 넣어 조절하거나 국물을 덜 먹는 식으로 한다면 나트륨에..